Почему после запоя снятся кошмары

Чрезмерное распитие алкоголя приводит к различным осложнениям – проблемам с сердцем, печенью и почками, нарушению работы центральной нервной системы, общему ухудшению самочувствия. Нередко зависимые пациенты сталкиваются с проблемами засыпания, поверхностным сном и тревожными сновидениями. Как избавиться от кошмаров после запоя и полноценно восстановиться – разбираемся в статье.

Причины появления кошмарных сновидений

Основная причина, почему после запоя снятся кошмары – накопление токсичных веществ в организме, последующее повреждение нейронов продуктами этанола. Во время выхода из запоя у человека из-за острой интоксикации снижается уровень серотонина, нарушается синтез мелатонина.

Все это приводит к проблемам со сном: засыпать становится сложно, а сбой мозговой активности провоцирует галлюцинации, тревогу и страшные поверхностные сны. Человеку может сниться, что за ним кто-то гонится или преследует, либо в его снах повторяются неприятные или трагичные ситуации из жизни. Некоторые пациенты во сне видят страшные фантазийные картины.
Обычно состояние сопровождается такими осложнениями:

• кислородное голодание мозга;
• ночное апноэ;
• алкогольные психозы.

Страшные сны связаны, в том числе, со стрессом и тревожностью – эмоциональные переживания, старые психологические травмы могут отражаться во снах, которые неприятны пациенту.

Ухудшить состояние могут и некоторые физические и психические расстройства – например, эпилепсия, депрессия или шизофрения. Негативно влияют на сновидения употребленные в период запоя энергетические и тонизирующие напитки, медикаменты. Кошмары усиливаются, в том числе, под воздействием шума, при изменении уровня освещенности или температуры окружающей среды.

Что делать, если после запоя снятся кошмары?

Предотвратить кошмары после запоя сложно – это прямое следствие токсического влияния этанола на нервную систему. Избавиться от них можно, если выходить из запоя безопасными методами. Одним из популярных и эффективных способов является постановка детоксикационной капельницы. Ее ставит врач-нарколог. Какой эффект дает инфузионная терапия:

• устранение симптомов отравления;
• восстановление водного и электролитного баланса;
• нормализация работы печени и головного мозга;
• снижение нервной возбудимости, седативный эффект.

Капельницы можно поставить на дому или в стационаре, в зависимости от состояния пациента. Врачи “ПроМед” предлагают экстренную анонимную помощь на дому с полноценной диагностикой, последующим составлением схемы лечения.

Общие рекомендации, как быстрее восстановиться:

• употреблять достаточное количество жидкости – морсы, минеральную и простую питьевую воду, некислые соки, зеленый чай;
• уделить время для отдыха – дать организму время для восстановления, устранить стрессовые, раздражающие факторы;
• правильно питаться – разнообразить рацион фруктами, овощами, кашами, снизить потребление жареных, копченых продуктов;
• обратиться к наркологу – разовая постановка капельницы для выведения из запоя не поможет полностью избавиться от зависимости, необходимо комплексное лечение.

Не стоит использовать даже малые дозы алкоголя в качестве снотворного – это может только усугубить состояние. При появлении симптомов алкогольного психоза рекомендовано экстренно обратиться к наркологу, так как в этом состоянии пациент опасен для себя и окружающих: он не контролирует свои действия, а сам делирий сопровождается яркими пугающими больного галлюцинациями.