Как восстановить организм после запоя

Токсичность алкогольных продуктов приводит к нарушению работы внутренних органов и центральной нервной системы. Для комплексного восстановления нужно пройти детоксикацию – очистить организм от ядовитых продуктов распада алкоголя. Самостоятельно решать, что принимать после запоя для восстановления организма из медикаментов, не рекомендовано, так как бесконтрольный прием лекарств может вызвать осложнения.
Как очистить организм после запоя, вам подскажут наркологи-психиатры из клиники ПроМед. Вызвать врача можно в любое время суток на дом, помощь оказывают анонимно. Более подробно о способах, как помочь организму после запоя быстро восстановиться – в нашей статье.

Рекомендации по быстрому восстановлению дома

Чтобы не нанести вред организму, важно правильно питаться и употреблять достаточно воды после перенесенного запоя.
Что есть после запоя для восстановления организма:

• кисломолочные продукты (йогурты, кефир, ряженка и т.д.);
• каши на воде или молоке без масла (овсяная, полбяная, рисовая);
• свежие овощи, фрукты, ягоды, компоты или морсы;
• жидкие бульоны из курицы, индейки или постной говядины;
• отварное мясо и нежирная рыба.

Не рекомендуется употреблять жирные продукты, копчености и сладости в большом количестве. Они долго перевариваются, провоцируя колики и изжогу, а также иные осложнения со стороны желудочно-кишечного тракта.
Избегайте напитков с кофеином и таурином (крепкий черный чай, кофе, пуэр, энергетики и т.д.). Не употребляйте в период восстановления слабоалкогольные напитки и коктейли, в том числе безалкогольное пиво, квас или айран.
Для ускорения процесса реабилитации рекомендованы витамины – аскорбиновая кислота, витамин В, препараты калия и магния, а также гепатопротекторы. Витаминные комплексы способствуют укреплению иммунитета и быстрому выведению токсинов, общему укреплению здоровья. Важно – перед приемом добавок прочитайте инструкцию препарата и посоветуйтесь со специалистом.
Запой нарушает работу ЦНС, что вызывает тревожность и раздражительность, агрессию и галлюцинации, бессонницу, депрессии. Как быстрее стабилизировать психоэмоциональное состояние:

• переключение внимания;
• общение с семьей и поддержка;
• неспешные прогулки без чрезмерных нагрузок.

Однако при выраженном нарушении сознания, подозрении на алкогольные психозы следует вызвать нарколога. Специалист подберет медикаментозное лечение и поможет выйти из запоя при помощи капельницы постепенно и безопасно.
Для восстановления работы сердца часто назначаются гипотензивные препараты, калий для нормализации функции сосудов. Нейропротекторы, гепатопротекторы защищают головной мозг и печень от токсинов.

Какую помощь вам смогут оказать наркологи на дому или в стационаре?

Самостоятельное лечение может помочь только при легком похмелье, если симптомы абстиненции выражены слабо, быстро проходят. При прогрессировании неприятных симптомов и ухудшении самочувствия рекомендовано обратиться к наркологу.

Комплексный подход к восстановлению поможет предотвратить осложнения и быстро стабилизировать психическое, физическое состояние. Этапы реабилитации после запоя:

• постановка капельницы – нужна для очищения от токсинов, устранения последствий запоя (отравление, помутнение сознания, развитие делирия, нарушение работы органов);
• симптоматическое лечение – включает прием медикаментов перорально, промывание желудка или оказание помощи в клинике по показаниям;
• психотерапия – показана для улучшения психоэмоционального фона и развития мотивации, чтобы предотвратить запои в будущем;
• физиотерапия – электрофорез, массажи, лечебная физкультура для комплексного восстановления и укрепления организма.

Что входит в состав капельницы от запоя:

• растворы для восстановления водно-солевого, кислотно-щелочного баланса;
• препараты для защиты сердца, печени, головного мозга;
• ноотропы, седативные средства;
• мочегонные препараты, анальгетики, сорбенты.

Что нельзя делать после запоя?

Некоторые народные методы выведения из запоя опасны – они приводят к увеличению нагрузки на ослабленный организм.
Что нельзя делать сразу после запоя:

• заниматься спортом – это провоцирует осложнения со стороны сердечно-сосудистой системы;
• принимать контрастный душ – резкое расширение или сужение сосудов может спровоцировать инфаркт, инсульт;
• принимать лекарства – самолечение без рецепта врача может вызвать осложнения.