Психологическая помощь при алкоголизме

Люди склонны видеть в спиртном средство для снятия напряжения, не осознавая, что подобное “расслабление” может быстро привести к проблемам со здоровьем и психическим расстройствам. Механизм изначально запускается не на физиологическом, а на психологическом уровне, когда человек оправдывает употребление алкоголя: “сниму стресс после работы”, “отмечу праздник с друзьями”. Со временем это перерастает в привычку, ведь алкогольное опьянение создает иллюзию отстраненности от проблем.

В клинике ПроМед есть комплексная психологическая помощь при алкогольной зависимости, разработанная с учетом особенностей каждого пациента. За каждой зависимостью стоит своя история, свои травмы и свои причины, поэтому наша задача – помочь Вам их осознать и преодолеть, ведь признание проблемы – это уже половина пути к выздоровлению. У нас есть безопасное и конфиденциальное пространство, где Вы сможете открыто говорить о своих чувствах, страхах и надеждах, не боясь осуждения или непонимания.

Психологические причины алкоголизма

Почему одни люди могут спокойно употреблять спиртное, а другие становятся зависимыми? Психологические причины многогранны и часто связаны с:

• Низкой самооценкой и неуверенностью в себе: крепкие напитки как способ стать смелее, увереннее и раскованнее.
• Неумением справляться со стрессом и негативными эмоциями: желание найти “лекарство” от тревоги, депрессии, обиды и разочарования.
• Трудности в общении и установлении близких отношений: помочь на время преодолеть стеснительность и наладить контакт с другими людьми.
• Психологические травмы и переживания: используется для подавления болезненных воспоминаний и эмоций.
• Влиянием окружения: негативное влияние семьи или друзей могут повышать риск развития зависимости.

Алкоголизм – это не слабость характера, а болезнь, требующая профессионального подхода. И работа с психологом – один из ключевых элементов успешного лечения.

Когда нужна психологическая помощь при алкоголизме?

Она необходима на любом этапе борьбы с болезнью. Если Вы:

• Замечаете, что все чаще прибегаете к алкоголю, чтобы расслабиться или справиться с проблемами.
• Чувствуете вину или стыд после употребления спиртного.
• Испытываете тягу к крепким напиткам, даже когда не планировали пить.
• Не можете контролировать количество выпитого.
• Замечаете негативные последствия употребления на работе, в отношениях или в других сферах жизни.
• Завершили курс борьбы с зависимостью и хотите закрепить результат и предотвратить рецидив.
• Чувствуете, что не можете самостоятельно справиться с тягой к алкоголю.

Не откладывайте обращение за помощью. Чем раньше Вы начнете работать с психологом, тем выше Ваши шансы на успешное выздоровление.

Виды психологической помощи при алкоголизме в клинике ПроМед

Для успешного избавления от привычки необходима всесторонняя ментальная поддержка врача. Она важна на каждом этапе: подготовка, лечение и восстановление. В клинике ПроМед мы предлагаем комплексную программу психологической помощи, адаптированную к потребностям и этапу лечения каждого пациента:

Помощь до Реабилитации: 

На этом этапе консультация направлена на:

• Осознание проблемы: содействие в признании наличия зависимости и понимании ее негативных последствий.
• Мотивацию к лечению: формирование устойчивого желания избавиться от алкоголизма.
• Разработку стратегии: совместная разработка плана действий по преодолению привычки.
• Поддержку и укрепление: обеспечение эмоциональной поддержки и укрепление уверенности в своих силах.
• Индивидуальные консультации с психологом

Психологу здесь необходимо создать доверительные отношения с пациентом, чтобы он осознал проблему и пришел к выводу о необходимости терапии.

Помощь в период реабилитации: 

Во время реабилитации эмоциональная поддержка крайне важна для:

• Преодоления абстинентного синдрома (ломки): снижение физического и психологического дискомфорта.
• Разработки стратегий борьбы с тягой: обучение техникам самоконтроля и преодоления соблазнов.
• Решения личных проблем: работа с проблемами в отношениях, на работе и в других сферах жизни, которые могли способствовать развитию проблемы.
• Групповой терапии: обмен опытом с другими людьми, столкнувшимися с аналогичной ситуацией, получение поддержки и мотивации.
• Семейной терапии: работа с семьей, чтобы восстановить отношения и создать поддерживающую среду.

Помощь после реабилитации:

После завершения курса лечения психотерапия помогает:

• Закрепить достигнутые результаты: предотвратить рецидив и сохранить трезвость.
• Развить навыки общения: научиться строить здоровые отношения и справляться с конфликтами.
• Найти новые цели и увлечения: заполнить жизнь интересными и полезными занятиями, не связанными с алкоголем.
• Сформировать здоровый образ жизни: включить в свою жизнь спорт, правильное питание и другие полезные привычки.
• Получить поддержку и мотивацию: регулярные встречи с психологом или участие в группах поддержки.